Dermatologista traz dicas de cuidados para enfrentar o calor.

Com a chegada da onda de calor, os cuidados com a pele se tornam ainda mais essenciais para manter a saúde e o conforto. A Dra. Marciane Bertoli, renomada dermatologista, destaca a importância de hidratar a pele diariamente, utilizando produtos adequados para o tipo de pele e preferencialmente livres de óleos. Além disso, ela ressalta a necessidade de proteção solar constante, recomendando o uso de filtros com amplo espectro e reaplicação a cada duas horas, especialmente em áreas expostas, a fim de prevenir danos causados pelos raios UV intensificados durante os períodos de calor intenso.

A Dra. Marciane Bertoli enfatiza também a importância de manter a pele limpa, sugerindo a utilização de produtos suaves para a higienização diária, evitando assim o acúmulo de suor e resíduos que podem obstruir os poros. Ela recomenda ainda o uso de roupas leves e respiráveis para minimizar o atrito e a irritação da pele, além de manter a hidratação do corpo através da ingestão regular de água. Com esses cuidados simples, porém fundamentais, é possível preservar a saúde da pele mesmo diante das altas temperaturas.